Stres, çağımızın en önemli sorunlarından biri. Üstelik kadın, erkek, çocuk herkesi etkiliyor. Pek çok sağlık sorunun ya nedeni oluyor ya da tetikliyor. Örneğin bağışıklık sistemine zarar vererek insanları hastalıklara daha yatkın hale getiriyor. (daha fazla…)
2010 için Arşiv
Stres Kadınları 10 Yıl Yaşlandırıyor
Salı, 20 Nisan 2010İnternetin En Ünlü Kızı
Pazartesi, 22 Şubat 2010Kimse bu kızı tanımıyor. Nerede yaşadığı ve nereli olduğu bilinmemesine rağmen bu kızın hemen hemen her sitede resimleri bulunmakta. İnternet aleminin en seksi olarak kabul edilen bu kız hala gizemini korumakta. Hadi dedim bizim sitemizdede bi kare yer alsın 
Tabi bu arada kızımızın bi lakabı var aynadaki kız tüm resimleri ayna karşısında kendisi çekmiş bu şekerimiz. (daha fazla…)
Jose Morinhonun Aşkı Alba Parietti
Pazartesi, 22 Şubat 2010İtalyan devi İnterin teknik direktörü Jose Morinho gönlünü güzel sunucu ve manken Alba Parietti ye fena halde kaptırdı. Daha önceleri Jose Morinho yu çok çekici bir erkek bulduğunu açıklayan Alba Parietti yakışıklı teknik adamın sevgililer gününde kendine beyaz güller gönderdiğini açıkladı. (daha fazla…)
Bir Başka Huzurluyuz Uykuda
Pazartesi, 22 Şubat 2010Uzmanlar, güne dinlenmiş ve zinde olarak başlamak için iyi bir uykunun gerekliliğine dikkati çekti. Yetersiz uyku ile başlayan bir günün ise stres ve huzursuzlukla dolu olacağını belirtiyor.
Türk Uyku Tıbbi Derneği tarafından Antalya’da düzenlenen “10. Uyku Tıbbı Kongresi” başladı. Dernek Başkanı ve Dışkapı Yıldırım Beyazıt Eğitim ve Araştırma Hastanesi Göğüs Hastalıkları Kliniği Uyku Hastalıkları Tanı ve Tedavi Merkezi Şefi Doç. Dr. Sadık Ardıç, insan bedeninin ertesi gün yeni bir yaşama hazır olması için iyi bir uykunun gerekli olduğunu vurguladı. (daha fazla…)
Doğaya Hayranız Biz
Pazartesi, 22 Şubat 2010Doğa bir başkadır. İnsarları, tüm canlıları ve tabiatın en basit temel taşıdır. Basit dediğime bakmayın he karma karışık bi yapısı var. İnsanın aklı kesmiyor yaradan nasıl bir güzellik vermiş. Renk paletlerinde bile bulunmayan eşsiz renkler bi ayrı hava katmış.Suyunu nehirlerden aldı, avını bozkırlar ve ormanlarda buldu Ovaları sürüp tarla yaptı, dağların yükseklerinde hayvanını otlattı İnsanlığın en eski yerleşme alanlarından biri de Anadolu’ydu; üzerinde de pek çok toplum yaşadı İnsan, Anadolu’nun doğal coğrafyası üzerinde her zaman etkili oldu ve binlerce yıl içinde onu kısmen de olsa değiştirdi (daha fazla…)
Hamilelikte Cinsellik
Pazar, 21 Şubat 2010
Hamilelik boyunca yaşanan cinsel sorunların kolayca aşılabilmesi için çiftlerin birbilerine anlayış, şefkat, ilgi ve sevgiyle yaklaşması gerekiyor.İlk 12 haftasında istek azalıyor
Araştırmalara göre hamileliğin ilk 12 haftasında kadınların cinsel isteklerinde azalma oluyor. Bu durumla beraber hamilelik ve sonrasındaki süreç eşlerin hayatlarını her yönden olduğu gibi cinsel yönden de etkiliyor. (daha fazla…)
Doğal Antibiyotik Kullanımı
Pazar, 21 Şubat 2010
Toplumuzda alışıla gelmiş bir ön yargı var ne yazıkki. Her hastalığın dermanı ilaçlarda aranır olmuş. Yok dişim ağrıdı yok grip oldum hemen antibiyotik kullanayım.
Halbuki doğa bize birsürü seçenek sunuyor. Doğada bulunan antibiyotiklerden kullanmak ve ilaç tüketimini azaltmak insan sağlığı için büyük önem taşır. (daha fazla…)
Sıradışı Bir Göbeğiniz Olsun
Pazar, 21 Şubat 2010Her yıl binlerce kadın göbek deliğini güzelleştirmek ve sıkı bir göbeğe sahip olmak için bıçak altına yatıyor.Tabi bunda düşük bel modasının ve yazın giyilecek bikinininde etkisi yadsınamaz.Biz size bıçak altına yatmadan güzel bir göbeğe sahip olmanız için tüyo veriyoruz ;
Planet Health Club’dan Seçkin Aydın’ın daha gergin ve formda bir karın ile göbek için önerdiği egzersizler şöyle:
(daha fazla…)
Riskli Cinsel İlişki Pozisyonları
Pazar, 21 Şubat 2010Kama sutra, anal sex ve oral seks cinsel yaşamı monotonluğundan kurtarıp, yeni heyecanlar katmaısna rağmen sağlığınız için tehlikeli olabilir.Bu nedenle koruma yöntemlerine özen gösterilmelidir.
Korunmak için prezervatif önemli rol alsada her yöntemde farklı korunmalar gerekebilir.
Cinsel yolla geçen hastalıkların bulaşmasını önlemede en etkili yol hiç kuşkusuz prezervatif kullanmak. Bu korunma yöntemi doğru kullanıldığında eşlerin vücut sıvılarının birbiriyle temasını belirgin ölçüde önleyerek yüzde 85 – 95 oranında koruma sağlıyor. (daha fazla…)
Dolgun Kadınların Cinsel Yaşamı
Cumartesi, 20 Şubat 2010Cinsel sağlık ile ilgili bilgiler araştırırken yuvarlak hatlı kadınlarla alakalı bir değerlendirmeye rast geldim. İngiltere’de yapılan bir araştırmaya göre etine dolgun kadınların yatakta erkeklerini daha fazla mutlu ettiği belirlenmiş. Sıska kadınların aksine biraz daha kilolu kadınların yataktaki performansının çok daha başarılı olduğunu söyleyen uzmanlar, bu kategoridekilerin sekse yatkın olduğunu belirtiyor. (daha fazla…)